L’Analisi Bioenergetica permette di comprendere la personalità attraverso il linguaggio del corpo e dei suoi processi energetici. È una psicoterapia messa a punto dal medico e psicoterapeuta Alexander Lowen negli Stati Uniti negli anni ’50. Si occupa della salute e del benessere con un approccio olistico. Noi siamo corpo e mente, due entità non separabili, ma profondamente interconnesse. Ciò che accade nella mente riflette quello che accade nel corpo e viceversa. Conflitti emozionali irrisolti si strutturano nel corpo sotto forma di tensioni fisiche, blocchi muscolari responsabili della condizione energetica di ogni individuo. Ne risultano compromessi la capacità espressiva libera e spontanea, il piacere nella vita, l’equilibrio e la padronanza di sé. 

L’Analisi bioenergetica aiuta a riconoscere le inibizioni e i blocchi, a comprenderli a scioglierli, a risolvere i conflitti emozionali ad essi associati.